大鸡腿两个清洗干净,在表面划几个口子,这样方便入味.放入一个大碗中,加入适量奥尔良腌肉粉,调料的量根据鸡腿大小按照说明放入,再加入少许清水抓拌片刻.抓匀后盖上保鲜膜,放入冰箱内冷藏6个小时左右,这样可以让鸡腿充分入味.鸡腿腌好后放入烤盘架上,表面刷上一层植物油,这样可以烤出外脆里软的口感,底下再铺上锡纸方便清洗.烤箱上下层180度,预热3分钟后把鸡腿放入烤箱内,先烤15分钟.烤15分钟后把烤盘取出,鸡腿表面刷一层奥尔良调料汁,这样烤出的鸡腿颜色更红润,放入烤箱内再烤5分钟.再烤5分钟后取出,表面刷一层蜂蜜水,然后放入烤箱内再烤2分钟.最后表面撒入熟白芝麻,放一些绿色食材点缀一下,这样一道香喷喷的奥尔良烤鸡腿即可享用.
鸡翅和鸡腿既有营养又便宜,下面介绍一种简单的烤箱烤制方法. 鸡翅中和小鸡腿1公斤. 将鸡翅和鸡腿放在凉水中浸泡10分钟,去
(^人^)
ji chi he ji tui ji you ying yang you bian yi , xia mian jie shao yi zhong jian dan de kao xiang kao zhi fang fa . ji chi zhong he xiao ji tui 1 gong jin . jiang ji chi he ji tui fang zai liang shui zhong jin pao 1 0 fen zhong , qu . . .
我们先来处理鸡腿,先用刀在鸡腿的表面划上小切口,然后撒上适量的食用盐进行腌制,我们需要把盐抹匀.之后咱们继续在每个鸡腿上面撒上适量的黑胡椒粉,适量的橄榄油,用手把它们涂抹均匀,然后放置一边腌制一小时.趁着这个间隙时间,我们来处理一下其它的食材,彩椒去蒂后切开把里面的籽刮掉,然后把椒皮展开切成小块备用.茄子去蒂后切成滚刀块并和彩椒放在一起,接着加入一小勺盐搅拌均匀,放入适量的黑胡椒粉,两勺橄榄油,并用勺子把它们一起搅拌均匀,放置一边腌制半小时.最后,我们把迷迭香切成末备用.配菜和鸡腿腌制的时间到了以后,现在我们先来把鸡腿放到烤盘中,然后舀入配菜放置鸡腿周围,接着撒上切好的迷迭香.接下来我们打开烤箱,先把烤箱打到170度预热10分钟,接着我们把烤盘放到烤箱中给它烤45分钟,时间到后关掉电源即可取出开吃.
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白芝麻放入鸡腿中按摩5分钟入味步骤4/7之后腌制30分钟步骤5/7酱鸡腿放入烤盘,刷上酱料步骤6/7将烤盘放入预热好的柏信烤箱中层
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用料 鸡腿(琵琶腿)两只姜切片切碎都行酱油两勺蚝油一勺黑胡椒烤箱烤鸡腿的做法 鸡腿进行腌制,酱油 蚝油倒入 我腌制了一小时
看着鸡腿在烤箱中慢慢变化实在是一大享受~食材准备:鸡腿3个,洋葱、青椒、番茄、胡萝卜、土豆各1-2个,姜蒜少许,生抽、蚝油
今天教大家来做一款非常美味的烤箱版烤鸡腿.用料鸡大腿1个大蒜3瓣姜1片酱油2勺料酒3勺黑胡椒粉1勺食盐1勺棒棰岛蒜蓉辣酱2勺
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清水腌制3个小时以上步骤2烤箱200度预热5分钟,烤盘里摆上腌好的小鸡腿,烤制半小时步骤3等烤到25分钟的时候,小鸡腿上刷上一
用最简单的食材做最美味的食物鸡腿,是鸡身上铁含量最多的部位.肉质鲜嫩多汁,适合烤箱烤制后给孩子食用.下面来介绍一道简单
用料 鸡腿2只海天烧烤汁适量生抽适量老抽适量蚝油适量蜂蜜少许烤箱版鸡腿的做法 把鸡腿如图用刀划几刀,方便入味与容易熟把海
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